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孕妇能吃人参果吗

发病时间：不清楚

孕妇能吃人参果吗

补充说明：孕妇能吃人参果吗

a******W 2014-06-22 18:45

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精选回答(2)

何慧仪主任医师广州市第一人民医院三甲

擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。

提问

孕妇一般能吃人参果，但应注意适量食用。

人参果中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、微量元素等营养物质，孕妇适量食用可以补充机体所需的营养物质，有利于胎儿的生长发育。同时，孕妇在怀孕期间活动量较少，可能会出现便秘的情况，人参果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘的情况。因此，孕妇可以适量食用人参果。但孕妇应注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

孕妇在怀孕期间应注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需的营养物质。同时，孕妇还可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于增强抵抗力。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。

2018-12-21 15:44

梅丽副主任医师沈阳二0四医院

擅长：妇科，产科，男科试管婴儿，人工受精

提问

你好，根据你的描述，人参果具有低糖，高蛋白和富含多种维生素的特点，孕妇是可以适量的吃一些的。另外，女性在怀孕期间一定要合理的饮食。不要吃辛辣刺激性生冷的食物。也不要吃螃蟹，生蚝等寒性大的食物，避免引起流产或者是早产情况的发生。

2018-02-04 12:40

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医生回答(2)

张绅德主治医师三甲

提问

人参果中含有较多的膳食纤维，适当食用可缓解孕期便秘症状。
膳食纤维具有吸水膨胀的特点，在肠道内能够刺激肠壁分泌黏液，使粪便变软易于排出；同时还可以促进益生菌生长，调节肠道微生态环境，进而改善便秘症状。此外，膳食纤维还具有降低血脂水平的作用，对于预防心血管疾病也有一定帮助。
在选择食用人参果时，应确保其成熟度适中且无腐烂、变质现象。另外，如有糖尿病史或妊娠期糖尿病，则需谨慎食用，因为人参果含糖量较高。
孕期饮食需注意均衡营养，并遵循医嘱，避免过量摄入高糖食物以控制血糖。适量摄取人参果可以为身体提供一定的营养物质，但不宜长期单一食用，以免影响其他营养素的摄入。

2024-02-14 14:29

许若彬主治医师三甲

提问

你好，可以吃的，富含人体必需的微量元素是“人参果”的另一特点。微量元素是构成机体组织和维持生理功能所必需的元素。“人参果”所富含的硒、钼、钴、铁、锌为人体必需的微量元素。其硒元素含量之高，在我国蔬菜、水果品种中异常少见。硒元素是一种强氧化剂，能维持机体正常的生理功能，激活人体细胞，保护心血管等脏器，还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生，增强机体对疾病的抵抗力。

2014-06-22 18:45