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准备怀孕男人吃什么
补充说明：准备怀孕男人吃什么
a******W 2014-06-21 23:09
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精选回答(1)
荆永珍 副主任医师 牡丹江市第二人民医院 三甲
擅长：阴道炎，盆腔炎，不孕不育，月经不调，宫颈炎，子宫肌瘤，宫颈癌，子宫内膜癌等疾病的诊治。
提问
准备怀孕，男人可以吃一些富含蛋白质、维生素、微量元素、矿物质的食物，也可以吃一些提高精子质量的药物。
1、蛋白质
在日常生活中，患者可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有助于提高精子的质量，还可以增强身体抵抗力。
2、维生素
在日常生活中，患者可以多吃一些富含维生素的食物，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，有助于提高精子的质量，还可以促进胎儿的生长发育。
3、微量元素
患者也可以多吃一些富含微量元素的食物，如动物肝脏、海带、虾皮等，可以补充身体所需要的微量元素，有助于提高精子的质量，还可以促进胎儿的生长发育。
4、矿物质
患者还可以多吃一些富含矿物质的食物，如海带、紫菜、海鱼等，可以补充身体所需要的矿物质，有助于提高精子的质量，还可以促进胎儿的生长发育。
5、提高精子质量的药物
患者也可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌片、左卡尼汀口服溶液、五子衍宗丸等药物，可以提高精子的质量，有助于怀孕。
除此之外，患者还可以多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，如核桃、花生、芝麻等，也可以提高精子的质量。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2018-02-04 15:00
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医生回答(2)
陈肖贤 主治医师 三甲
提问
准备怀孕的男人可以适量食用牡蛎、鸡蛋、菠菜、三文鱼、南瓜籽等食物，这些食物中含有丰富的锌、维生素E、叶酸等对生殖健康有益的营养素。但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗或改善生育能力，若存在相关问题，建议咨询专业医生。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是制造精子的重要原料。此外，牡蛎中还含有丰富的氨基酸、糖原、维生素A、维生素B族等对生殖系统有益的营养素。补充锌有助于提高男性的生育能力，改善精子质量。但不宜过量摄入，以免引起消化不良或导致其他健康问题。
2.鸡蛋
鸡蛋富含优质蛋白质以及卵磷脂、钙、铁、钾、镁等多种矿物质及微量元素，可以为男性提供必要的营养物质支持生殖系统的正常运作。适量食用可促进精液分泌和提高精子活力。但是注意不要吃未煮熟或者变质的鸡蛋，以避免食品中毒或其他健康风险。
3.菠菜
菠菜中的叶酸对于红细胞的形成有重要作用，而红细胞的异常可能导致不育。另外，菠菜中还含有一定量的维生素E，其具有一定的抗氧化作用，有利于保护生殖器官免受自由基损伤。适当进食菠菜能够预防巨幼细胞性贫血的发生，进而降低不育的风险。但是要确保菠菜新鲜且储存条件良好，以减少可能存在的食品安全隐患。
4.三文鱼
三文鱼中含有欧米伽-3脂肪酸，这种物质能够帮助调节体内激素水平，从而提升精子质量。经常食用三文鱼还可以增强免疫力、改善心血管健康并促进大脑功能。但是购买时需确认来源可靠以避免寄生虫感染。
5.南瓜籽
南瓜籽富含锌元素，而锌是维持男性生殖系统正常功能所必需的矿物质之一。此外，南瓜籽中还含有一些植物雌激素，这些成分也对男性生育力有一定的促进作用。适当的摄入南瓜籽可以帮助提高精子数量和活动力。但在选择时应注意避免购买到经过加工处理或添加了大量盐分和糖分的产品。
建议男方在备孕期间保持均衡饮食，同时还要定期进行体检，特别是针对生殖系统健康的相关检查，如精液分析等。此外，生活方式因素，如戒烟限酒、规律运动和充足睡眠，都对提高生育能力有积极作用。
2023-12-31 06:56
举报林小浅 主治医师 三甲
提问
用补锌药物——最常用的是硫酸锌糖浆或片剂，成人每天300毫克，1~3个月为一个疗程，然后复查血与精液的锌含量和精子数量、活力。如锌含量仍不足，可重复一个疗程。但应注意，补锌不可太过，过高的锌反而会抑制生精过程。注意要在医生指导下补锌。
2014-06-21 23:09
举报向医生提问
锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
五子衍宗丸
补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
硫唑嘌呤片
1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
螺旋霉素片
适用于敏感菌引起的下列各种感染：1.呼吸道感染：咽炎、支气管炎、肺炎、鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎、蜂窝组织炎、耳炎、颊口部感染等。2.泌尿系统感染：衣原体感染、前列腺感染等。3.骨科：骨髓炎等。4.寄生虫感染：弓形体病、隐孢子虫病。5.其它：皮肤软组织感染。
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