首页> 营养科> 啤酒> 啤酒肚是怎么产生的

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

啤酒肚可能是由遗传因素、内分泌失调、饮食习惯、生活方式、年龄增长等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.遗传因素
遗传因素导致体内脂肪分布不均,包括腹部皮下脂肪堆积形成“啤酒肚”。针对这种情况,可以考虑使用奥利司他等药物进行减肥。
2.内分泌失调
内分泌失调可能导致激素水平失衡,进而影响脂肪代谢和腹部脂肪积累。患者可以在医生指导下服用甲亢灵片、益母草膏等药物调节内分泌状态。
3.饮食习惯
不良饮食习惯如高热量食物摄入过多,会导致能量过剩并转化为脂肪储存于腹部。改善饮食结构,减少高脂食品摄入,增加膳食纤维和蛋白质比例,有助于控制体重。
4.生活方式
久坐不动的生活方式不利于消耗热量,易造成腹部脂肪囤积。建议采取规律运动计划,例如每周至少进行3次有氧运动和力量训练。
5.年龄增长
随着年龄增长新陈代谢率下降,身体对脂肪的分解能力减弱,从而更容易形成啤酒肚。为了提高新陈代谢效率,可适当调整饮食结构,保证营养均衡的同时减少热量摄入。
此外,建议定期进行体检,监测体成分分析以及血糖、血脂水平。若发现异常,应及时就医并接受专业指导。

2024-02-14 04:11

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医生回答(1)

张大炳 主治医师 三甲

提问

主要是与饮酒,暴饮暴食有关,喝啤酒本身不会使人发胖。但是啤酒促进胃液分泌作用,能够增加食欲,喝酒再加上高热量的菜肴,增加脂肪等吸收,那就使人体发胖

2014-06-20 14:36

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疾病百科

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啤酒肚 (罗汉肚)

一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞,随着年龄增长,这些细胞就会增重。因此,几乎每一个男人在30岁以后,体重都要增加,加上他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢,都会对他的腹部产生影响。一般来说,青少年有“啤酒肚”,往往是因为营养过剩;对于中年人而言,睡眠质量是主因。

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