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发病时间:不清楚
怎么能瘦啤酒肚?
补充说明:怎么能瘦啤酒肚?
2019-07-31 20:39
减肥 暴饮暴食 高热 啤酒肚 啤酒
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精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长:消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治,慢性胃炎,消化性溃疡,胃癌,脂肪肝,病毒性肝炎,肝癌,胰腺炎,胆囊炎,胆结石,慢性胆囊炎
提问
注意要好好的运动减肥的。采取运动加上适量节食来减肥。适量节食的意思是除了正常的三餐,其他时候不吃如何的食物。在三餐内应该正常进食,不暴饮暴食,尤其是不吃那些油炸、高脂肪、高热量的食物,如麦当劳等。多吃青菜水果,晚餐适量少吃主食可以用粗杂粮来代替。
2019-07-31 21:03
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