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老年人结肠憩室饮食指南
补充说明：老年人结肠憩室饮食指南
a******W 2014-06-20 10:33
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精选回答(1)
李帆 副主任医师 晋中市第一人民医院 三甲
擅长：擅长领域：掌握最新的肺癌，乳腺癌，胃肠道肿瘤，妇科肿瘤等恶性肿瘤的诊疗知识，善于与患者沟通，指导患者健康饮食
提问
老年人结肠憩室的饮食管理需注意均衡，高纤维食品、低脂肪乳制品、绿叶蔬菜、全谷物以及瘦肉是常见的膳食选择，但须注意适量摄入并避免食用可能引起不适的食物。
1.高纤维食品
高纤维食品如燕麦、黑豆等可以增加肠道蠕动，预防便秘的发生。适当摄入可促进排便顺畅，减少憩室因粪块积聚而引起的不适症状。
2.低脂肪乳制品
低脂肪乳制品如脱脂牛奶、酸奶富含钙质及维生素D，有助于骨骼健康。长期适量饮用可降低骨质疏松风险，但不宜过量以防脂肪吸收过多导致其他健康问题。
3.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜如菠菜、油菜含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质。经常食用能够补充人体所需的营养素并支持消化功能。注意不要过量以免影响肾功能。
4.全谷物
全谷物如糙米、燕麦片提供复杂碳水化合物和一定量的纤维。作为主食的一部分可以帮助稳定血糖水平，并为身体提供持久的能量来源。注意控制每日摄入量以避免过度摄入卡路里。
5.瘦肉
瘦肉如鸡肉、鱼肉是优质蛋白质的重要来源，对于维持肌肉质量和促进新陈代谢有益。适度食用有助于提供必需氨基酸并支持整体健康。需关注红肉的饱和脂肪含量较高，应选择精瘦肉类。
建议定期进行体检，特别是针对消化系统相关疾病的风险因素监测。若发现异常情况应及时就医，以便早期诊断和治疗。
2023-12-26 04:44
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医生回答(1)
林歆悦 主治医师 三甲
提问
减少饮食油脂摄取：饮食与癌症关系其被研究多油脂包括饱和脂肪和饱和油脂饮食油脂促进癌细胞生长还使正常细胞早期变异而演变成肿瘤无论动物性脂肪或植物性油脂都尽能减少
2014-06-20 10:33
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结肠憩室是指结肠黏膜经肠壁环行肌层的缺损处疝出而形成的憩室样病变，可发生在肠道的任何部位，最好发的部位是结肠，其次是十二指肠。典型憩室炎症状有腹痛、发热、恶心、呕吐、腹胀、便秘、腹泻。由于乙状结肠是憩室最常见部位，腹痛多在下腹部尤其是左下腹部，也可在下腹中线处或依憩室部位表现在右下腹部疼痛程度轻重不一，依炎症程度而异。
