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吃鸡腿菇对我们有什么好处？
补充说明：吃鸡腿菇对我们有什么好处？
a******W 2014-06-19 16:25
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精选回答(1)
贾医生 副主任医师 39互联网医院
擅长：擅长普通外科疾病的诊治，尤其对肝胆疾病、乳腺疾病、腹部疾病、肛肠疾病、男性生殖系统疾病及妇科疾病有专长。
提问
吃鸡腿菇有补充营养、提高免疫力、辅助保护眼睛、辅助降血压、辅助预防心脑血管疾病等好处。
1、补充营养
鸡腿菇是一种常见的食用菌，营养价值较高，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、多糖以及钾、钙、镁等矿物质。适量食用可以为人体补充所需的营养物质，有利于身体健康。
2、提高免疫力
鸡腿菇中含有丰富的多糖，可以促进淋巴细胞的增殖，从而提高机体的免疫力，有助于增强体质。
3、辅助保护眼睛
鸡腿菇中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以辅助保护眼睛。
4、辅助降血压
鸡腿菇中含有丰富的钾、钙等矿物质，钾、钙等矿物质可以促进体内钠元素的排出，有助于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
5、辅助预防心脑血管疾病
鸡腿菇中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进体内的胆固醇分解，有助于减少胆固醇在血管内的沉积，从而达到辅助预防心脑血管疾病的作用。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
2018-05-04 16:16
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医生回答(2)
朱子强 主治医师 三甲
提问
第二鸡腿菇还含有比较多的维生素，对胃肠很有好处，除此之外，吃鸡腿菇还有一个好处就是可以降低我们人体的血糖含量和血脂含量，对预防心血管疾病很有好处！
第三就是鸡腿菇含有的膳食纤维也是比较多的，对于消化食物很有帮助，同时对于我们久坐引起的痔疮也是很有治疗效果的，是少见的可以消痔的食物！
2014-06-19 16:25
举报张绅德 主治医师 三甲
提问
第一就是鸡腿菇含有的矿物质是非常多的，含有丰富的钙物质，磷元素，锌元素，和少量的锰元素，这些矿物质对于提高我们机体的免疫力非常有好处，同时铁有补血功能，磷有帮助细胞膜通透性的作用！
2014-06-19 16:25
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痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。多见于经常站立者和久坐者。痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。通常当排便时持续用力，造成此处静脉内压力反复升高，静脉就会肿大。妇女在妊娠期，由于盆腔静脉受压迫，妨碍血液循环常会发生痔疮，许多肥胖的人也会罹患痔疮。如果患有痔疮，肛门内肿大扭曲的静脉壁就会变得很薄，因此排便时极易破裂。内痔是长在肛门管起始处的痔，如果膨胀的静脉位于更下方，几乎是在肛管口上，这种曲张的静脉就叫外痔。外痔有时会脱出或突现于肛管口外。但这种情形只有在排便时才会发生，排便后它又会缩回原来的位置。无论内痔还是外痔，都可能发生血栓。在发生血栓时，痔中的血液凝结成块，从而引起疼痛。
多发人群：久坐不动，妊娠孕妈妈，暴饮暴食，蹲厕看报人群
临床检查：肛门指检
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 2000元
