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老年人颈性眩晕饮食疗法
补充说明:老年人颈性眩晕饮食疗法
a******W 2014-06-08 23:22
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精选回答(1)
老年人颈性眩晕患者可以适量食用鲑鱼、菠菜、燕麦、核桃和鸡蛋。但需要注意的是,这些食物并不能直接治疗颈性眩晕,若症状持续或加重,应及时就医以获得适当的治疗。
1.鲑鱼
鲑鱼含有丰富的欧米伽-3脂肪酸,可以起到抑制炎症的作用。炎症是颈性眩晕的主要原因之一。摄入足够的欧米伽-3脂肪酸有助于减轻颈部肌肉紧张和疼痛,从而缓解眩晕症状。
2.菠菜
菠菜富含维生素K,能够增强血管壁弹性,预防脑供血不足。脑供血不足可能导致眩晕发生。适当增加维生素K的摄入可以帮助维持良好的血液循环,减少眩晕发作的风险。
3.燕麦
燕麦中含有膳食纤维,可降低血脂水平,改善血液黏稠度。高血脂症可能引起眩晕。合理地摄入膳食纤维有助于促进胆固醇代谢,预防动脉粥样硬化,进而预防颈性眩晕的发生。
4.核桃
核桃中含有的不饱和脂肪酸具有抗氧化作用,能帮助清除自由基,保护神经细胞免受损伤。神经功能紊乱会引起眩晕。经常食用核桃有利于提高大脑的功能状态,预防因神经功能失调引起的眩晕。
5.鸡蛋
鸡蛋中的卵磷脂有助于调节神经系统功能,对中枢神经系统有镇静作用。中枢神经系统功能异常可能导致眩晕。适量食用鸡蛋可以补充必要的营养素,但不宜过量,以免导致胆固醇升高。
建议患者日常生活中注意均衡饮食,避免暴饮暴食或过度节食,以减少眩晕症状的发生。同时,应定期进行体检,监测血压、血糖等指标,及时发现并处理潜在的问题。
2024-01-17 06:49
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在饮食方面,宜多吃清淡利湿之品,如冬瓜、玉米、小米、荷叶粥、萝卜、豆类及豆制品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、橘子、柚子、桃、豆油、茶、鲤鱼、海蜇等。
2014-06-08 23:22
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颈性眩晕是因椎动脉受到刺激或压迫,致椎-基底动脉供血不足,而产生的眩晕、恶心、呕吐等一系列临床症状和体征,属椎动脉型颈椎病,此病是老年人常见病之一。椎动脉:是锁骨下动脉的第一分支,沿前斜角肌内缘向上方行,入第6颈椎横突孔,但亦见有自第5、第4、第3或第7颈椎横突孔穿入者。入颅,达延髓脑桥沟平面,左右侧椎动脉汇合成基底动脉。椎动脉在横突孔内垂直上升,从枢椎横突孔穿出横行向上,再弯曲向上,垂直上行至寰椎横穿孔。自寰椎横突孔上方穿出,向后绕过寰椎的侧块(寰椎上关节突)到寰椎后弓上面外侧的椎动脉沟,转向前方,在寰椎后膜的外缘(或穿过此膜)沿椎动脉沟进入椎管,贯穿脊膜后上行,从枕内大孔进入颅腔。枕部椎动脉环绕寰椎的上关节突,先后位于关节突的外侧、后侧和内侧,迂曲度很大。在椎骨间的关系改变时,如头过度后仰或回旋时,均可影响到椎动脉,使其变窄或阻塞,导致脑干缺血,椎-基底动脉分支供应大脑半球的枕叶,颞叶的一部分,丘脑后大半,丘脑下部的小部分,脑干、小脑及脊髓上部。
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定惊,熄风。用于眩晕头痛,惊风癫痫,肢体麻木,腰膝酸痛。
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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治疗老年人认知和慢性感觉神经损害的有关症状(不包括阿尔茨海默病和其他类型的痴呆);血管源性视觉损害和视野障碍的辅助治疗;血管源性听觉损害,眩晕和/或耳鸣的辅助治疗。
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