首页> 营养科> 海带> 老年人短暂性大脑缺血性发作饮食治疗

医生回答(2)

邓乐 主治医师 三甲

提问

短暂性大脑缺血性发作的饮食治疗需要均衡且富含营养。低脂牛奶、全麦面包、菠菜、三文鱼和燕麦是一些有益的选择,但并不能直接治疗该疾病。建议在专业医生指导下制定合理的饮食计划。
1.低脂牛奶
低脂牛奶含有丰富的钙质,可以预防脑血管痉挛的发生。此外还可以补充身体所需要的营养物质,有利于身体健康。
2.全麦面包
全麦面包富含膳食纤维,可降低血脂水平,减少动脉粥样硬化的风险。经常食用有助于维持正常血压和血糖水平,在一定程度上也有助于预防TIA。
3.菠菜
菠菜中含有的叶酸对于促进红细胞生成有积极作用,能够改善血液循环。适量摄入菠菜对预防贫血、缓解TIA症状有益处。但注意不要过量食用,以免引起腹泻等不适症状。
4.三文鱼
三文鱼是Omega-3脂肪酸的重要来源,具有抗炎作用,能降低血液黏稠度。适当进食三文鱼可改善微循环状态,预防TIA发生。但是对海鲜过敏者不宜食用。
5.燕麦
燕麦中含有β-葡聚糖,该成分具有一定的降血脂效果,从而起到预防TIA的作用。燕麦还富含膳食纤维,长期食用可以帮助控制体重并降低心血管疾病的风险。但需注意选择无糖或低糖产品以避免额外的卡路里和糖分摄入。
建议患者日常生活中要注意休息,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。同时还要保持良好的心态,避免情绪过于激动。

2024-03-17 22:10

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高管星 主治医师 三甲

提问

你好,建议多吃:
水产类:海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼;
动物类:牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品。

2014-06-08 21:47

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