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叶酸缺乏神经病不能吃什么
补充说明：叶酸缺乏神经病不能吃什么
a******W 2014-06-08 10:33
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
叶酸缺乏神经病一般不能吃辛辣刺激性的食物、不易消化的食物、高脂肪的食物、含咖啡因的食物、含有酒精的食物等。
1、辛辣刺激性的食物
叶酸是一种水溶性维生素，在绿叶蔬菜、水果、酵母、动物肝脏中广泛存在。如果患者长期缺乏叶酸，可能会导致神经系统受到损伤，出现感觉障碍、精神异常等症状。患者在平时要注意避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免加重病情。
2、不易消化的食物
如果患者长期缺乏叶酸，可能会导致消化功能下降，出现食欲不振、腹胀、便秘等症状。因此要避免吃不易消化的食物，比如肥肉、牛奶等，以免加重胃肠道负担，导致病情加重。
3、高脂肪的食物
如果患者长期缺乏叶酸，可能会导致体内的脂肪代谢紊乱，出现皮肤油腻、腹部肥胖等症状。因此要避免吃高脂肪的食物，比如肥肉、奶油等，以免导致病情加重。
4、含咖啡因的食物
咖啡因会对大脑皮层造成一定的刺激，如果患者长期缺乏叶酸，可能会出现精神萎靡、注意力不集中等症状，而且还会影响到睡眠质量，所以要避免吃含咖啡因的食物，比如咖啡、浓茶、奶茶等。
5、含酒精的食物
酒精会对胃肠道造成一定的刺激，如果患者长期缺乏叶酸，还会导致胃肠道功能下降，从而引起腹胀、腹痛等不适症状，所以患者在平时要避免吃含酒精的食物，比如白酒、啤酒、红酒等，以免导致病情加重。
如果患者缺乏叶酸，可以在医生的指导下口服叶酸片进行治疗，能够补充体内所需要的叶酸，同时还可以适当吃富含叶酸的食物，比如菠菜、油菜、西红柿、胡萝卜、猕猴桃、橙子等，对身体有一定的好处。
2014-06-08 10:33
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叶酸缺乏症是指由于叶酸摄入不足或吸收不良引起的以巨幼红细胞性贫血为特征的临床综合征。叶酸(folic acid)是一种脂溶性维生素，在蔬菜、酵母、肝、肾、乳肉等食物中含量丰富，但烹调后易破坏。叶酸为一种抗贫血因子。人类缺乏后可引起类似恶性贫血现象。当叶酸缺乏时，DNA合成障碍，从而使迅速分裂的造血系统和胃黏膜发生病变，可并发神经系统损伤。
