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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

青年人中的成年发病型糖尿病患者可以适量食用燕麦、荞麦、黑米、藜麦、红薯等食物,但需要注意的是,这些食物并不能替代药物治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维,其可溶性纤维β-葡聚糖吸水膨胀,延长胃排空时间,增加饱腹感,减少进食量。此外,燕麦中还含有植物固醇,能在肠道中竞争性地抑制胆固醇吸收。摄入燕麦后,可以延缓碳水化合物的消化速度,避免餐后血糖快速上升,有助于维持正常血糖水平。
2.荞麦
荞麦中含有丰富的膳食纤维及铬元素,其中的铬元素能够促进胰岛素分泌,进而提高机体对葡萄糖的耐受能力,降低餐后血糖峰值。适量食用荞麦可以帮助调节体内胰岛素敏感性,从而改善成人型糖尿病患者的血糖控制情况。
3.黑米
黑米是一种低GI(升糖指数)食品,其碳水化合物被缓慢分解为葡萄糖,使血糖升高较慢且平稳。长期食用黑米作为主食可以帮助稳定血糖水平,预防或减轻成人型糖尿病引起的高血糖症状。
4.藜麦
藜麦是低碳水化合物、高蛋白、高铁质、高膳食纤维等营养成分的食材,这些特性有利于控制血糖水平。对于患有成人型糖尿病的人群而言,藜麦是一个不错的选择,因为其不会引起血糖剧烈波动。
5.红薯
红薯富含膳食纤维和多种维生素矿物质,如钾、镁等,有助于调节血糖平衡并支持胰岛细胞功能。经常食用红薯可以提供稳定的能量来源,并帮助维持正常的血糖范围,适合于管理成人型糖尿病患者的饮食。
建议患者平时注意监测血糖变化,以及时发现异常情况并采取相应措施。同时,保持均衡饮食,避免过度节食或暴饮暴食,以减少对血糖的不良影响。

2024-03-16 12:51

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林歆悦 主治医师 三甲

提问

每份的大小根据每人热量的不同要求而不同。例如,某人午饭时可能需要吃两个三明治,晚饭时的淀粉食物需要加倍。或者,某人一天可能需要吃2~3次零食。查看一下你的饮食日记,确定你的总的饮食指南。或者让营养师帮你确定你的饮食指南,使你每顿饭有更多的选择

2014-06-07 21:02

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疾病百科

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青年人中的成年发病型糖尿病 (青春晚期糖尿病,青年人中的非胰岛素依赖型糖尿病)

年青的成年发病型糖尿病,缩写为MODY(maturity onset diabetes of the young)。1975年由Fajans和tattersall依据1950年以来系列报道分析,将此型具有发病年龄早、以常染色体显性遗传为共同特点的非胰岛素依赖型糖尿病命名为MODY。1985年WHO的分类属非胰岛素依赖型糖尿病的一种亚型。近来随着分子遗传学的进展以及对糖尿病病因和发病机制的深入研究,1997年ADA和1999年WHO糖尿病专家报告,将其归类为特殊型,属单基因突变的胰岛β细胞功能遗传缺陷所致糖尿病。

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