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染色体异常食谱大全
补充说明：染色体异常食谱大全
a******W 2014-06-07 15:18
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
染色体异常可吃吃点蔬菜、水果类等富含维生素和纤维素的食物。
2014-06-07 15:18
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医生回答(1)
李成希 主治医师 三甲
提问
染色体异常的患者建议多吃含有维生素C的食物、含有维生素E的食物、含有蛋白质的食物、含有微量元素的食物、含有膳食纤维的食物等。
1、含有维生素C的食物
维生素C具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，有助于延缓衰老，还可以促进铁的吸收，有利于预防缺铁性贫血。染色体异常的患者可以多吃含有维生素C的食物，如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需要的营养元素。
2、含有维生素E的食物
维生素E具有抗氧化的作用，可以促进体内的新陈代谢，有利于身体健康。染色体异常的患者可以多吃含有维生素E的食物，如核桃、花生、芝麻等，可以补充身体所需要的营养元素。
3、含有蛋白质的食物
蛋白质是人体细胞的重要组成部分，可以为身体提供能量，还可以促进身体的新陈代谢，有利于染色体异常的患者的身体健康。因此，建议患者可以多吃含有蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
4、含有微量元素的食物
微量元素具有维持身体正常生理功能的作用，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。因此，建议患者可以多吃含有微量元素的食物，如海带、紫菜、牡蛎等。
5、含有膳食纤维的食物
膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以辅助改善便秘的症状。因此，建议患者可以多吃含有膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦、玉米等。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
2014-06-07 15:18
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染色体异常(chromosomeabnormalities)也称染色体发育不全(chromosome dysgenesis)，指的是染色体的数目异常和结构畸变。染色体由DNA和蛋白质组成，大多数基因均位于染色体的DNA之中。染色体是组成细胞核的基本物质，是基因的载体。美籍华人蒋有兴(1956)查明人类染色体为46条，Caspersson等(1970)首次发表人类染色体显带照片。自1971年巴黎国际染色体命名会议以来，已发现人类染色体数目异常和结构畸变3000余种，目前已确认染色体病综合征100余种，智力低下和生长发育迟滞是染色体病的共同特征。
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