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男子雄激素源性秃发食谱
补充说明：男子雄激素源性秃发食谱
a******W 2014-06-07 02:02
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医生回答(1)
彭含蒂 主治医师 三甲
提问
雄激素源性秃发患者可以多吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物、富含矿物质的食物，还可以遵医嘱服用药物进行治疗。
1、富含维生素的食物
富含维生素的食物包括苹果、橙子、葡萄、西红柿、芹菜、菠菜等，能够促进头皮的新陈代谢，在一定程度上能够缓解症状。
2、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物包括鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等，能够补充身体所需要的营养，为头发提供所需要的营养，在一定程度上能够缓解症状。
3、富含微量元素的食物
富含微量元素的食物包括海带、紫菜、黑芝麻等，适当食用能够促进体内的新陈代谢，在一定程度上也能够缓解症状。
4、富含矿物质的食物
富含矿物质的食物包括黑木耳、菠菜、芹菜、核桃等，适当食用能够为身体补充所需要的矿物质，也能够促进体内的血液循环，在一定程度上能够缓解症状。
5、服用药物
如果雄激素源性秃发的情况比较严重，患者还可以在医生指导下服用药物进行治疗，比如非那雄胺片、螺内酯片等，可以改善脱发的情况。
在日常生活中，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，同时也要避免频繁染发、烫发，以免加重病情。
2014-06-07 02:02
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