发病时间：不清楚
痰浊头痛饮食方案
补充说明：痰浊头痛饮食方案
a******W 2014-06-05 15:42
我要咨询
精选回答(1)
刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
痰浊头痛的饮食方案，主要包括清淡饮食、低盐饮食、低脂饮食、适当吃新鲜的水果和蔬菜、适当吃富含优质蛋白的食物等，对身体有一定的好处。
1、清淡饮食
痰浊头痛的患者，平时要注意饮食清淡，可以适当吃小米粥、瘦肉粥、蔬菜粥等食物，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、油菜等，能够补充体内所需要的多种营养物质，也可以促进新陈代谢。
2、低盐饮食
痰浊头痛的患者，还要避免吃咸菜、腌肉等食物，也要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜等，以免加重病情。
3、低脂饮食
患者需要多吃低脂的食物，比如苹果、菠菜、西红柿等，补充体内所需要的多种营养物质，也可以促进新陈代谢。
4、适当吃新鲜的水果和蔬菜
新鲜的水果和蔬菜中含有丰富的维生素以及多种矿物质，常见的水果有苹果、香蕉、菠菜等，常见的蔬菜有西红柿、黄瓜、白菜等，能够补充体内所需要的多种营养物质，也可以促进新陈代谢。
5、适当吃富含优质蛋白的食物
患者还可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充体内所需要的优质蛋白，也可以促进新陈代谢。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，但是不建议吃油脂含量偏高的食物，也不可以吃辛辣刺激性的食物。
2019-01-08 20:48
举报相关问题
医生回答(2)
沈连 主治医师 三甲
提问
痰浊头痛的饮食调理需以健脾祛湿为主，可适量食用小米、薏苡仁、白扁豆、山药、莲子等食物。但这些食物并不能直接治疗疾病，若症状持续或加重，应及时就医。
1.小米
小米具有健脾养胃的作用，能够促进消化吸收，减少痰湿积聚。缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等症状。长期食用可改善体质，但不宜过量。
2.薏苡仁
薏苡仁有利水渗湿的功效，能有效祛除体内湿气，减轻痰浊症状。可用于治疗水肿、脚气等症。适量摄入对身体有益，但脾虚便溏者慎用。
3.白扁豆
白扁豆有健脾化湿的作用，对于缓解痰浊所致的头痛有一定的效果。适用于脾虚湿盛所致的食欲减退、大便稀薄等症状。长期食用可增强体质，但注意不要过量。
4.山药
山药具有补肺益肾、固精止带的功效，可以辅助治疗由肺肾亏虚引起的痰浊头痛。主治肺虚咳喘、脾虚泄泻、消渴尿频、肾虚遗精、带下等病症。长期服用可增强免疫力，但感冒期间忌食。
5.莲子
莲子具有清热解毒、润燥止渴的功效，对于缓解痰浊头痛也有一定的作用。主治心悸失眠、脾虚泄泻、久痢等病症。长期食用可调节内分泌失调，但糖尿病患者禁服。
上述提及的所有食物均需适量食用，避免过量导致不良反应发生。建议患者平时还要多喝水，适当进行慢跑、游泳等运动，有助于促进血液循环，改善不适症状。
2024-02-10 22:49
举报徐晓娴 主治医师 三甲
提问
药粥食谱：
加味橘皮粥(橘皮15～20克、山药10克、法半夏10克、粳米100克)：先将橘皮、半夏煎取汁，去渣，然后下山药、粳米煮粥;或将橘皮晒干，与山药、半夏共研为细末、每次用3～5克调入已煮沸的稀粥中，再同煮为粥。
饮食宣忌：宜清淡素食，以利祛痰。
2014-06-05 15:42
举报向医生提问
痰浊头痛是头痛时作，昏蒙沉重，胸脘满闷，呕吐痰涎;舌苔白腻，脉滑。 这种头痛疾病很少见，所以对他的治疗方法和药物也很少。
健康问答
