发病时间：不清楚
反复发作抑郁症饮食禁忌
补充说明：反复发作抑郁症饮食禁忌
a******W 2014-06-05 15:29
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
反复发作抑郁症饮食禁忌，主要包括辛辣刺激性食物、油腻食物、高糖食物、咖啡因含量高的食物、海鲜类食物等。抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣丧失、自责自罪等，患者需要积极配合医生进行治疗。
1、辛辣刺激性食物
抑郁症患者在发病期间，会出现精神萎靡、食欲不振等情况，如果此时食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、麻辣火锅等，可能会加重上述症状，不利于病情恢复。
2、油腻食物
如果抑郁症患者食用炸鸡、烤肉等油腻食物，可能会导致体内油脂含量上升，从而使神经系统兴奋性增加，也会影响病情的恢复。
3、高糖食物
如果患者食用糖果、巧克力等高糖食物，可能会导致体内的血糖含量升高，从而使神经系统兴奋性增加，也会影响病情的恢复。
4、咖啡因含量高的食物
咖啡因含量高的食物，如咖啡、浓茶等，可能会导致大脑神经受到刺激，从而引起失眠症状，甚至还会导致抑郁症患者的病情加重。
5、海鲜类食物
海鲜类食物如螃蟹、海虾、生蚝等，此类食物含有的异种蛋白较多，如果抑郁症患者食用，可能会引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状，还可能会加重病情。
除上述食物外，建议抑郁症患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2014-06-05 15:29
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医生回答(1)
金映杰 主治医师 三甲
提问
合理安排饮食,要适当控制进食量,少食过甜和含脂肪高的食品,以防肥胖.同时,应多食高蛋白的食物,如鱼,瘦肉,豆制品,花生,多吃含钙较高的食物,如牛奶,乳制品,小鱼,虾,蟹和蛋类,以增加人体含钙量,防止出现骨质疏松症,多吃含纤维素高的水果和蔬菜,如香蕉,梨,芹菜,菲菜,白菜,以促进肠蠕动,防止便秘.
2014-06-05 15:29
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抑郁症会让病人的情感、兴趣、睡眠、食欲明显紊乱，心理功能整体受损，严重干扰学习和生活。早期发生的抑郁症通常会反复发作，并迁延到成年期，还容易导致其他严重疾病。
