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脊柱炎食谱
补充说明：脊柱炎食谱
a******W 2014-06-02 20:59
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医生回答(3)
阮婉陶 主治医师 三甲
提问
脊柱炎患者的饮食调理主要是均衡饮食，适当食用鲑鱼、西兰花、红薯、燕麦、酸奶等食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗疾病，患者还需要在医生的指导下进行药物治疗和生活方式调整。
1.鲑鱼
鲑鱼富含ω-3脂肪酸，可以抑制促炎细胞因子的产生，从而减轻脊柱关节的炎症反应。摄入鲑鱼有助于改善脊柱关节的免疫应答状态，促进软骨修复。
2.西兰花
西兰花含有硫化物异硫氰酸酯，具有抗炎作用，能辅助缓解脊柱关节的肿胀、疼痛等症状。适量食用可增强机体免疫力，对预防感染性并发症有积极作用。
3.红薯
红薯中的β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，起到抗氧化的作用，进而达到消炎的目的。适当进食红薯能够补充能量，维持身体正常的新陈代谢功能，有利于病情恢复。
4.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，减少炎症因子的产生。经常吃燕麦片可以降低血脂水平，防止因高脂血症引起的脊柱炎加重。
5.酸奶
酸奶中含有的乳酸菌可以调节肠道微生态平衡，提高机体抵抗力，对控制脊柱炎有一定的帮助。适当饮用酸奶可以为人体提供钙质及多种有益菌群，增强骨骼健康并促进消化吸收。
患者平时要避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等。同时还要注意休息，避免剧烈运动，以免导致病情进一步加重。
2024-02-27 07:32
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阮雪峰 主任医师 成都附大强直医院
擅长：从事强直性脊柱炎临床诊疗工作20余年，擅长诊治病程长、久治不愈，关节受限、骨质受损、驼背畸形的中晚期强直性脊柱炎患者。
提问
脊柱炎患者可以吃一些富含维生素、蛋白质、钙元素的食物，也可以在医生的指导下服用药物来进行治疗。
脊柱炎是一种累及脊柱以及周围关节、韧带和肌腱的慢性炎症性风湿病，可能与遗传、感染、免疫等因素有关，患者可能会出现腰背痛、关节肿痛、驼背等症状。建议患者可以适当吃一些富含维生素的食物，如苹果、香蕉、猕猴桃等，可以补充身体所需要的营养物质。患者也可以适当吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质，也可以提高身体的免疫力。如果患者出现疼痛的症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物来进行治疗。
建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也可以适当地进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，有利于提高身体的免疫力。如果出现不适症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
2019-08-20 10:33
举报张晓云 主治医师 三甲
提问
适当多补一些豆类食品，如黄豆、大豆、黑豆等可对治疗强直性脊柱炎有很好的辅助作用，豆类食品中含有丰富的微量元素和蛋白质，可促进肌肉、关节、骨骼的代谢，对于骨伤的修复有很好的效果，对身体沉重、关节不利、关节肿痛的风湿类型有很好的效果。
2014-06-02 20:59
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脊柱畸形和强直导致的功能障碍，对患者弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会造成极大痛苦和困难。为了减轻或防止这些不良后果，患者除接受医生的各种检查和治疗外，应学会自我护理，如谨慎而长期地进行体位锻炼(最初应得到体疗医师的指导)，目的是取得和维持脊柱的最好位置，增强椎旁肌肉力量和增加肺活量。在休息时首要的是保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。
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