首页> 内科> 神经内科> 癫痫> 癫痫> 原发性癫痫饮食指南

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

原发性癫痫患者的饮食应均衡且多样化,建议适量食用鲑鱼、核桃、全麦面包、绿叶蔬菜和牛奶。但需要注意的是,食物并不能直接治疗癫痫,若症状持续或加重,应及时就医寻求专业治疗。
1.鲑鱼
鲑鱼含有丰富的ω-3脂肪酸,可以抑制炎症反应,减少神经系统的兴奋性。这有助于改善原发性癫痫的症状。此外,摄入ω-3脂肪酸还可以促进大脑健康,增强记忆力和认知功能。
2.核桃
核桃富含天然抗氧化剂和不饱和脂肪酸,能够降低体内自由基水平,减少氧化应激对神经元的损伤。此外,经常食用核桃还有助于维持心血管系统健康、预防动脉粥样硬化等疾病的发生发展。
3.全麦面包
全麦面包由未经过精细加工的小麦制成,保留了大部分营养成分,如膳食纤维、维生素B群等。这些营养素对于神经系统正常运作至关重要。适量摄入全麦面包可提供持久的能量支持,有助于稳定血糖水平,减少因低血糖引起的癫痫发作风险。
4.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜富含多种维生素、矿物质及植物化学物质,具有抗氧化作用,能帮助清除体内的自由基,保护神经细胞免受损害。此外,某些绿叶蔬菜中还含有特定的生物活性物质,可能通过调节神经传递物质浓度来影响脑部功能,从而起到辅助治疗效果。
5.牛奶
牛奶是天然的中枢神经系统镇静剂,其中含有的色氨酸有助于制造血清素,这是一种能够放松身心并提高睡眠质量的神经递质。充足的睡眠时间有利于恢复身体机能,减少因为过度疲劳导致的癫痫发作次数。
建议患者日常生活中注意均衡饮食,避免高糖、高脂食物,保持规律作息,保证充足睡眠。同时定期复查,监测病情变化,以便及时发现并处理任何潜在的问题。

2024-03-18 23:57

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医生回答(1)

王春晓 主治医师 三甲

提问

多进酸食少食盐,酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B_6等,有利于神经递质的合成,从而弥补癫痫患者,特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏,减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有:花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明:癫痫的发作是由于神经过度放电所致,而当人体短时间内过量地摄入食盐后,高浓度的钠盐可致神经元过度放电,从而诱发癫痫,故人们常常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道,对癫痫患者依然适用。多进食豆类、谷类食物。有研究表明,豆类食物和谷类食物 (如黄豆、扁豆、小麦等 )富含微量元素锰,多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明:正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质,但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶,而豆芽中富含硝基磷酸酶物质,故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。控制饮水,有学者认为:“间脑是人体体液调节中枢,大量液体进入体内,会增加间脑的负担,从而诱发癫痫。”而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中,突然发病,大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈,从而产生较强的电冲动,诱发神经元异常放电所致。

2014-06-02 20:00

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疾病百科

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原发性癫痫

特发性癫痫综合征的临床类型既有部分性发作(partial seizure),又有全面性发作(generalized seizure)。主要包括儿童良性中央颞区癫痫 (benign rolantic epilepsy of childhood,BRE)、失神发作、良性家族性新生儿癫痫(benign familial neonatal convulsions,BFNC)、青少年肌阵挛癫痫 (juvenile myoclonic epilepsy,JME)和全面性强直-阵挛发作 (generalized tonic-clonicseizure,GTCS)等。

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