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体重指数怎么算
补充说明：体重指数怎么算
a******W 2014-05-26 23:25
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
体重指数(BMI)=体重(kg)/身高的平方(m2)。BMI是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，通常应用在国际上称为BMI值。体重指数正常范围在18.5-23.9kg/m2，24-27.9kg/m2为超重，≥28kg/m2为肥胖。
体重指数是衡量一个人胖瘦程度以及是否健康的一个标准，通常用在协助诊断和治疗肥胖症、糖尿病、高血压、高脂血症、冠心病等疾病中。中国营养学会对不同人群的体重指数进行了分类，即体重指数≥23.9kg/m2为超重，≥28kg/m2为肥胖，<18.5kg/m2为消瘦。如果患者体重指数超标，建议适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等，控制饮食，避免进食油腻、高脂肪的食物，如肥肉、炸鸡等，多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。如果患者体重指数低于正常范围，建议适当增加营养，多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，同时保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。如果患者出现体重异常的情况，建议及时到医院营养科就诊，通过血常规、血生化等检查查明原因，并及时进行治疗。
2014-05-26 23:25
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韩炫宇 主治医师 三甲
提问
"一般认为，女性的标准体重是：身高（厘米）－105＝标准体重（公斤）。
例如，一个身高160厘米的女子，她的标准体重应该是：160 （厘米）－105＝55（公斤）。凡是超过标准体重10％者为偏重，超过标准体重20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦。
一般认为，男性的标准体重是：身高（厘米）－110＝ 标准体重（公斤）。
例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－110＝60（公斤）。凡是超过标准体重10％者为偏重，超过20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦"
2014-05-26 23:25
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
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