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用红枣和桂圆肉泡水喝可以补气血吗，一天
补充说明：用红枣和桂圆肉泡水喝可以补气血吗，一天
a******5 2014-04-04 20:47
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精选回答(3)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
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你好，根据你的描述，红枣桂圆对身体虚弱的人有一定的帮助，最好是在吃饭的时候熬粥。无需天天吃，经常吃也容易造成上火，在平时生活中不要吃生冷刺激类的食物。平时生活作息规律，不要过于劳累，五谷杂粮营养均衡，多吃一些瘦肉，鸡蛋，也要坚持身体锻炼，增强体质。
2018-12-12 23:02
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荆永珍 副主任医师 牡丹江市第二人民医院 三甲
擅长：阴道炎，盆腔炎，不孕不育，月经不调，宫颈炎，子宫肌瘤，宫颈癌，子宫内膜癌等疾病的诊治。
提问
你好，红枣和桂圆都可以起到，补气养颜，益血，活血化瘀的作用，这个是食补，是不能起到治疗的作用，只能辅助性的进行治疗，你气血不足，如果你有气血不足，或者是贫血，应该通过药物进行调理，是不每天用一次就可以，怀孕，月经期间尽量不要使用
2018-09-07 14:12
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朴永寿 主治医师 黑龙江省海林农场医院
擅长：疼痛，外伤，骨科，腰间盘突出，痔疮，外科常见病。
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一般补益气血吃3到6个是可以的。血虚再有保健原则是养血补血，辅佐以补气，可以滋补饮食，利于养血，不宜多食活血，油炸，香燥食物，以免耗损津液，饮食有紫米，黑米，猪牛羊肉，羊猪肝，鲳鱼，黄鱼，鳝鱼，海参，带鱼，黑木耳，黄花菜，菠菜，小白菜，油菜，胡萝卜，番茄，藕，发菜，桑葚，松子，莲子，龙眼肉，大枣，花生，樱桃，葡萄等，再有怀孕不可以吃桂圆。
2014-04-04 20:55
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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