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亚麻籽粉的功效及副作用
补充说明：亚麻籽粉的功效及副作用
a******5 2014-02-22 19:55
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医生回答(5)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
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亚麻籽是一种不含胆固醇，富含纤维和N3脂肪酸的物质，而N3脂肪酸含有有助于预防心脏病和其他慢性病的营养成分要注意饮食清淡，可以多吃含有维生素的水果蔬菜，不要抽烟喝酒不要吃刺激性食品。是多以运动为主就好的，尽量的不要用药物，多注意进行饮食的调节，避免暴饮暴食就好的。
2015-08-06 16:36
举报贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
营养学家和专业医护人员皆认同，加拿大西北部严寒地带出产世界上高品质金色亚麻籽其Omega-3不饱和脂肪酸、木脂素、膳食纤维具有多种已经被证实有利健康的好处。研究显示，从胎儿发育开始到青年甚至老年期，金色亚麻籽中这些重要成分对人生每个阶段的健康均十分重要。黄金烤亚麻籽中的Omega-3在人体中通过酶的作用可以转化为EPA和DHA，比直接补充DHA更安全、更健康，更易吸收。不论是为自己或家人的健康着想，您都应深入了解Omega-3的好处。正确认识Omega-3，能帮助您作出正确的消费决策，同时您还可以了解富含Omega-3不饱和脂肪酸的均衡饮食，对您和家人的健康有很多益处。
2015-08-05 16:10
举报廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
对于紫外线引起的皮肤过敏应该没什么太大作用，这个没有明确界定。
但亚麻子所含的营养成分有助于抗敏润肤倒是真的。而且其中所含的生物成分对人体相当有益
这种东西一次就十几克最多了（很轻嘛）~食用的量类似专门每天补充点芝麻的人进食的量。
2015-08-04 21:15
举报廖海林 主治医师 三甲
提问
对于紫外线引起的皮肤过敏应该没什么太大作用，这个没有明确界定。
但亚麻子所含的营养成分有助于抗敏润肤倒是真的。而且其中所含的生物成分对人体相当有益
这种东西一次就十几克最多了（很轻嘛）~食用的量类似专门每天补充点芝麻的人进食的量。
2015-08-03 21:29
举报贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
亚麻籽的营养价值：不含胆固醇，富含纤维和N 3脂肪酸，N 3脂肪酸含有有助于预防心脏病和其他慢性病的营养成分。
亚麻籽只要按照要求使用，不会有副作用。反倒有着楼上所说的功效。
2015-06-26 11:56
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心脏病(heartdisease)是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、限制型心脏病、慢性肺源性心脏病、高血压性心肌病、甲亢性心脏病、糖尿病心脏病、高原性心脏病、冠心病、心肌病等各种心脏病。
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抑制下述情况时的血小板粘附和聚集 ：不稳定性心绞痛（冠状动脉血流障碍所至的心脏疼痛） ；急性心肌梗塞 ；预防心肌梗塞复发 ；动脉血管的手术后 ；动脉外科手术或介入手术后，如主动脉冠状动脉静搭桥术，PTCA） ；预防大脑一过性的血流减少（TIA：短暂性脑缺血发作）和已有前驱症状，如面部或手臂肌肉一过性瘫痪或一过性失明）后预防脑梗塞。
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