首页> 精神心理科> 早醒> 睡不着和早醒有什么区别?

精选回答(3)

孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:肝胆及消化科疾病的诊疗

提问

睡不着和早醒的区别在于睡不着是睡眠障碍的一种表现,早醒则是睡眠障碍的一种症状。

睡不着是睡眠障碍的一种表现,睡眠障碍包括睡不着、睡不实、睡眠中经常醒来,以及清醒后难以再入睡等。患者出现睡不着的情况可能与精神压力大、过度疲劳、情绪不佳等原因有关,此时患者需要调整心态,避免过度紧张,可以适当听舒缓的音乐,或者通过泡脚等方式促进血液循环,从而改善睡不着的情况。而早醒是睡眠障碍的一种症状,可能与过度兴奋、神经衰弱、抑郁症等原因有关,此时患者需要遵医嘱服用艾司唑仑片、右佐匹克隆片等镇静安神的药物进行治疗。

出现睡不着的情况时患者可以及时到正规医院,通过脑电图检查、头颅CT检查、心电图检查等相关的检查进行判断,根据检查结果对症治疗,在日常生活中要保持良好的心态,避免情绪过于激动,同时也可以适当运动,能够增强自身抵抗力。

2023-07-22 07:58

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向柳平 副主任医师 黄石人福医院

擅长:擅长睡眠障碍、焦虑障碍、抑郁障碍、强迫症、神经衰弱、婚恋咨询、性心理咨询及严重精神障碍的诊断与治疗。

提问

早醒也是失眠的一种表现形式之一。患者近半个月以来出现的早醒的现象,那首先要考虑自己最近遇到什么事情没有情绪状态怎么样,是不是情绪有些低落,为什么会无缘无故的出现早醒呢?这个要寻找原因。找到原因之后再处理才是同样的,如果是影响到白天的精神,在目前状况下可以短暂的使用苯二氮卓类的药。

2018-12-31 08:52

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王健飞 医师 抚宁县大新寨卫生院

擅长:本人从事基层临床工作,擅长内外儿科常见病的检查治疗

提问

出现上述情况考虑植物神经功能紊乱导致,建议服用刺五加片和谷维素调理

2014-01-26 07:59

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疾病百科

疾病百科

睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。  广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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