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做梦，惊醒，循环
补充说明：做梦，惊醒，循环
a******4 2013-10-19 21:40
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精选回答(1)
邓燕 主治医师 云南省精神病医院 三甲
擅长：泌尿外科的常见疾病如尿道炎，膀胱炎，肾病，结石等，男性、女性疾病及精神心理疾病等。
提问
做梦的问题，其实还是要注意，是不是睡眠质量不好的问题导致的了，那么就是可能影响的了，一般的话，可以考虑使用一些安神补脑液等的了，也是可以帮助的了，另外的话，要注意多进行运动，养成好的睡眠习惯，建立健康的生物钟等，也是可以帮助改善的了。
2018-07-02 22:34
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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