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运动损伤
补充说明:运动损伤
伶**猪 2005-07-05 21:23
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精选回答(2)
每个人都要找到适合自己的锻炼方法,而且锻炼的动作错误,锻炼就变成受罪了。膝关节痛如果是运动造成的,可以怀疑为跳动过多,地比较硬,致使膝关节软骨受损;还有就是蹲起动作过多,造成膝关节软骨磨损。休息后可以缓解。建议找专科医生诊断治疗。锻炼要了解运动的合理性。
2005-07-08 11:16
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