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脚踝扭伤是否可以热敷
补充说明：脚踝扭伤是否可以热敷
2007-02-28 17:30
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精选回答(3)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
脚踝扭伤24小时之后可进行热敷。
踝关节扭伤后，软组织挫伤和毛细血管破裂会导致局部出血和水肿，此时需要在踝关节扭伤后24小时内进行冷敷，使毛细血管收缩，减少出血，减轻局部肿胀，同时减少周围神经的反应，起到镇痛的作用。24小时后，出血基本停止，局部疼痛得到缓解以及肿胀减轻。热敷的目的是促进局部血液循环，增加毛细血管的张力，活血化瘀。
脚踝扭伤后，患者应避免继续走路活动，扭伤后一般会有组织水肿等症状。如果继续走路活动，伤势会进一步加重，肿胀会更严重，若不注意还容易留下后遗症。
2022-10-25 17:26
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刘会 主管护师 辽宁省朝阳市中心医院 三甲
提问
您提出的问题，脚踝扭伤经拍片检查骨骼没有问题。不知有没有局部肿胀疼痛，功能障碍等不适症状。建议生活中注意调养。局部48小时内冷敷喷云南白药气雾剂，48小时后热敷，喷红药气雾剂按摩。暂时减少关注活动，避免剧烈运动，必要时到正规三甲以上医院复查。
2018-12-03 12:12
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陈安富 主治医师 内江市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长膝关节半月板，交叉韧带损伤修复治疗，对骨折及肌腱神经损伤术后康复指导有丰富经验。
提问
脚踝的地方扭伤了，拍了片没有骨折，那么可能是软组织和韧带的损伤。一般来说，24小时以内还是不要热敷，否则可能会越来越重，超过24小时，可以考虑逐渐的热服，另外就是泡热水，还有就是可以喷洒一些肿痛气雾剂，注意多休息，一般来说需要一两周才可以恢复。
2018-01-18 07:48
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踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼痛。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
仙灵骨葆胶囊
本品用于骨质疏松和骨质疏松症，骨折，骨关节炎，骨无菌性坏死等。
消肿止痛酊
舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮（急性期），症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
