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入睡易醒是什么原因
补充说明：入睡易醒是什么原因
2013-05-29 16:08
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精选回答(3)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
入睡易醒可能是环境因素引起，还有可能是神经衰弱、抑郁症等因素导致，建议患者及时去医院就诊，并根据不同病因选择针对性治疗。
1、环境因素
如果患者所处环境过于吵闹，或者光线较亮，容易刺激患者的大脑皮层，导致其无法入睡，出现易醒、失眠等症状。建议患者营造一个安静舒适的睡眠环境，同时还可以通过听音乐、看书等方式来帮助入睡。
2、神经衰弱
神经衰弱通常是长期处于紧张和压力下，出现脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病，患者可能会出现易疲劳、失眠、情绪激动等症状。建议患者在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物辅助改善，同时患者还需要注意休息，保持充足的睡眠。
3、抑郁症
抑郁症是指抑郁障碍的一种典型情况，患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状。建议患者在医生指导下使用盐酸氯丙嗪片、盐酸阿米替林片等药物辅助改善，同时患者还需要注意保持情绪稳定，避免情绪激动。
除此之外，还有可能是焦虑症、双相情感障碍、精神分裂症等因素导致，建议患者及时去医院就诊治疗，防止病情加重。
2023-07-22 07:55
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陈小东 主治医师 成都中医药大学附属医院 三甲
擅长：内科.妇科.儿科.育儿，皮肤科.疼痛科
提问
你好，你有失眠多梦睡眠浅，自汗的症状，考虑可能是气血不足阳虚的症状，考虑可能有情志刺激等导致的过于焦虑植物神经功能紊乱等。建议适当多做有氧运动，保持愉快的心情，多吃新鲜的蔬菜水果，可以给与天王补心丹和安神补脑液和玉屏风颗粒等中成药口服，也可以挂个中医科，辩证使用中医中药调理，或是配伍针灸推拿按摩等。
2018-07-22 22:27
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医生回答(1)
钱成光 主任医师 邯郸钱氏中医院 三甲
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
提问
1、保持情绪乐观。2、消除矛盾冲突。3、改变依赖思想。首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。戒烟限酒。晚餐后到睡前不宜饮用酒、咖啡、茶、可乐等刺激物。或者中药结合针灸和心理疏导综合进行治疗。
2013-07-04 17:49
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睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。
症状起因：按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多青少年学生患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。
可能疾病：毒瘾 纤维肌痛综合征 小儿外部性脑积水 老年人神经症 工业中毒所致的精神障碍
就诊科室：精神病
