发病时间:最近一年
食量突然增加,导致肚子上有赘肉,怎么办
补充说明:食量突然增加,导致肚子上有赘肉,怎么办
a******M 2013-04-26 20:39
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精选回答(1)
晚上不吃饭,最开始不习惯可以吃点水果,一点点的再不吃东西。早餐午餐都可以随便吃。早上最好空腹喝一杯蜂蜜水能润肠有助于排便。意见建如果你想更加快一点的话呢,早餐就喝酸奶加绿茶粉,用这个代替早餐,酸奶喝200cc左右吧,小杯的那种两杯就差不多了。中午就正常吃了,不然会影响一天的正常工作的。最好能再配合一些运动
2013-04-28 08:45
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