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您好,我是局部肥胖,就是肚子和胳膊肉很

发病时间:不清楚

您好,我是局部肥胖,就是肚子和胳膊肉很

补充说明:您好,我是局部肥胖,就是肚子和胳膊肉很

t***********4 2012-11-22 12:12

局部肥胖 胳膊 减肥 瘦手臂 深呼吸

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医生回答(1)

小燕子 主治医师 三甲

提问

病情分析:你好。你可以通过下面的方法来瘦手臂。准备一条毛巾。站立,双脚分开如同肩宽,双手伸直置于身后,紧握毛巾的两端,挺胸,深呼吸,保持该姿势5-10秒。重复多次。这样坚持做下去,你的手臂会瘦下来的,加油哦!
指导意见:郑多燕减肥操有专门的瘦腹环节,可以试一试。
http://a/120722ml此外,快走和慢跑都有很好的瘦腹功能。每天40分钟以上,坚持两周以上就能看的不错的效果。

2012-11-29 11:57

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