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87岁老人便秘有什么办法
补充说明：87岁老人便秘有什么办法
2012-09-29 23:04
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精选回答(2)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
87岁老人便秘可通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式进行调理。
1、调整饮食
老人便秘可能是由于饮食不当、运动量少等引起的。因此，建议老人在饮食上需要调整，可以适当多吃富含膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉、梨、西红柿、黄瓜等，同时还可多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够促进胃肠道蠕动，进而缓解便秘的情况。
2、适当运动
老人便秘还可通过适当运动进行缓解，如慢走、打太极拳等，能够促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘的情况。
3、服用药物
如果老人便秘的情况比较严重，通过上述方式治疗效果不佳，老人可在医生指导下服用促进胃肠道动力的药物进行治疗，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。同时还可遵医嘱服用渗透性通泻药进行治疗，比如乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等。
除上述措施外，建议老人在日常生活中还需要养成良好的生活习惯，可适当多喝水，有助于缓解便秘的情况。
2023-07-21 22:54
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
病情分析：你好，可能是肠蠕动缓慢所致的便秘症状
指导意见：一是多喝汤水，二是多吃蔬菜和水果，三是每天喝一些蜂蜜水，四是用开塞露治疗，也可以服用麻仁丸，四磨汤治疗一下
2012-09-30 05:46
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便秘在老年人群中较为普遍。由于便秘，粪便在肠道内滞留时间过久，产生的氨、硫化氢、吲哚、亚硝胺等有毒物质不能及时排出体外，被吸收进入血液，对机体组织造成一定的危害。
症状起因：引起便秘的原因很多，除了器质性病变(如胃肠道梗阻、肠道肿瘤)原因外，一般发生便秘的主要原因为不良的饮食习惯、生活方式、心理因素等。(1)膳食纤维摄入不足随着我国经济发展和生活水平的提高，人们增加了动物性食物的消费，鸡、鸭、鱼、肉等荤食吃得越来越多，谷类食物吃得越来越少，且以精米、精面为主。由于食物过于精细，膳食纤维的摄入量减少，使得肠道蠕动缓慢、排便不畅而造成便秘。据我国居民营养调查发现，平均每人每日的膳食纤维摄入量已由过去的26克下降至17克。有研究认为，粪便中膳食纤维含量越低，粪便通过肠道的时间就越长。高纤维膳食者的粪便吸收水分多、体积大、质量重，粪便通过肠道的时间仅14小时，而低纤维膳食者则可长达76小时，有的甚至长达144小时(6天)。(2)不良的饮食行为如饮酒、喜食辛辣食物、饮水过少、偏食等不良的饮食行为与便秘的发生有关。对于食品的选择不当也可引发便秘。例如，多吃水果可以防止便秘，但水果品种选择不合理可能会适得其反，梨子、香蕉可以促进肠蠕动，有利于改善便秘，而柿子、苹果因富含鞣酸，多吃常可加重便秘。(3)不良的生活方式对于久坐不动、缺乏运动的人，常常容易发生便秘。生活起居无规律，或没有养成良好的排便习惯的老年人也容易发生便秘。例如，有些人不能定时排便，并常常在有便意时忍着继续处理手头的事情而推迟排便时间，久而久之，就会造成便意抑制或消失而诱发便秘。还有些人喜欢在排便时听广播、读书、看报或思考问题，这样往往分散注意力，不但影响排便条件反射，而且易形成痔疮，而痔疮又会加重老年人便秘。(4)精神紧张、压力大、失眠精神因素与便秘也关系密切，根据一项对3300多名老年人调查的结果，发现精神紧张、心理压力大、失眠或睡眠质量差的老年人，与无上述症状的老年人相比，便秘发生的危险性要增加30%～45%。
常见检查： 大便颜色
就诊科室：消化、老年科
