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神经衰弱把生物钟调整好,慢慢能恢复吗
补充说明:神经衰弱把生物钟调整好,慢慢能恢复吗
2011-09-19 00:09
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神经衰弱把生物钟调整好,慢慢是否能恢复需要根据病情的严重程度进行判断,如果病情较轻,可能会慢慢恢复,如果病情比较严重,可能不会慢慢恢复。
1、可能会慢慢恢复
神经衰弱是一种比较常见的神经症,多由长期的情绪压力过大、精神紧张等原因所引起的。如果患者的病情比较轻微,只是出现轻微的失眠、轻微头晕等症状,这种情况通过合理调整生活方式,如规律作息、适当放松心情、减少精神压力等,一般可能会慢慢恢复。
2、可能不会慢慢恢复
如果患者长期处于比较紧张的状态,可能会导致神经功能紊乱,出现比较严重的失眠、多梦、头晕等症状,这种情况通过生活方式调整可能并不会慢慢恢复,如果患者长期处于比较紧张的状态,还可能会导致病情进一步加重,这种情况可能会慢慢恢复,但是需要较长时间。
患者在日常生活中应保持良好的心态,注意休息,保证充足的睡眠,避免长时间熬夜,避免过度劳累。同时,患者可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、散步等,可以增强抵抗力,有助于病情的恢复。
2023-07-27 04:26
举报神经衰弱患者调节生物钟,改善睡眠。建议调整不合理的学习、工作方式,摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力。并通过支持性和解释性的心理治疗,帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。平时避免思虑过多和情志不畅,要保持心情舒畅。具体疗程则根据病情严重程度,以及本人的配合程度而定。
2018-11-19 15:24
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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