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怀孕一个多月能吃芭蕉吗？

发病时间：不清楚

怀孕一个多月能吃芭蕉吗？

补充说明：怀孕一个多月能吃芭蕉吗？

2021-05-15 11:47

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鹿志霞副主任医师济南市中西医结合医院三甲

擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。

提问

怀孕一个多月一般能适量吃芭蕉，但不能吃过多的芭蕉。

芭蕉是芭蕉科芭蕉属植物，含有丰富的维生素、蛋白质、叶酸、纤维素、钾、磷、铁等营养成分，怀孕一个多月时，孕妇在这期间可以适量吃芭蕉，可以补充身体所需的营养，有助于胎儿的生长发育。而且芭蕉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解孕期便秘的情况。但孕妇在食用芭蕉时，不可以过多食用，因为芭蕉性寒，如果过多食用，可能会出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状，严重时可能会诱发子宫异常收缩，引起流产。另外，如果孕妇对芭蕉过敏，也不可以食用，以免产生过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

在怀孕期间，孕妇还可以多吃一些其他的水果，比如苹果、香蕉、西瓜等，也可以多吃一些高蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，对胎儿的生长发育也有一定的好处。同时，孕妇要定期到医院进行产检，随时观察胎儿的生长发育情况。

2022-08-26 19:02