首页> 内科> 呼吸内科> 易感冒> 身体抵抗力差易感冒怎么办

精选回答(2)

聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病

提问

身体抵抗力差易感冒,一般可以通过日常护理、饮食调理、药物治疗等方式进行改善。

1、日常护理

患者平时可以适当进行跑步、游泳等体育锻炼,有助于提高身体抵抗力,从而缓解易感冒的情况。同时,患者也要注意多休息,避免过度劳累,以免引起身体抵抗力下降的情况。

2、饮食调理

在日常生活中,患者可以适当进食富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛肉等,有助于补充身体所需要的营养物质。另外,患者也可以适当进食富含维生素的食物,如西红柿、胡萝卜等,也有助于提高机体免疫力。

3、药物治疗

如果患者经常处于身体抵抗力下降的情况,可能会受到细菌或者病毒感染,从而诱发感冒的情况。患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行抗感染治疗。也可以遵医嘱使用板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液等中成药进行治疗。

除此之外,还可以通过物理治疗、心理治疗等方式进行改善,通常具有一定的作用。如果患者的症状没有得到好转,建议及时到正规医院就医,以免延误病情。

2023-07-24 07:50

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

提问

你好,一是缺钙缺锌所致,二是感冒发热所致,先把感冒治愈后再说!!

2011-04-06 11:26

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疾病百科

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缺锌

锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。  婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。  人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。

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