发病时间:不清楚
每天早上都会打瞌睡什么原因
补充说明:每天早上都会打瞌睡什么原因
a******B 2010-12-06 17:05
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医生回答(1)
建议你的这种情况,1是需要保持放松心态,避免长期复杂的压力,劳累,此外,提高睡眠质量,睡前减少外界刺激,增加饮食方面的营养,还建议你的就是可以多参加一些运动,提高体质,总之,要从生活方面全面调整。
2010-12-06 17:22
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通气鼻贴
可扩张鼻腔通道,降低鼻气流阻力,改善鼻通气,从而加强或者改善呼吸,缓解鼻塞、鼻充血,使呼吸更顺畅。可减轻或缓解打鼾程度,提高睡眠质量。提高运动员空气吸入量。
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