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抑郁压抑怎么治疗?

发病时间:不清楚

抑郁压抑怎么治疗?

补充说明:抑郁压抑怎么治疗?

a******B 2010-11-23 21:24

抑郁 压抑 抑郁症 心理治疗 睡眠 睡眠不好 消极

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医生回答(3)

彭军 副主任医师 上海新科医院

擅长:上海新科医院,精神障碍疾病:失眠,抑郁症,强迫症,躯体化障碍,神经衰弱 ,癫痫,精神分裂,焦虑... 治疗方法:行为认知治疗,心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...

提问

我来给你解答:情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。
改善对事物的认知,当个体在认知,思考和评价客观事物时,要注意从多方面看问题。如果从某 一角度来看,可能会引 起消极的情绪体验,产生心理压力 ,这时只要能够转 换一个视角, 常怀看 到另一番景象,心理压力也迎刃而解。

2013-07-15 15:50

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高福玲 主任医师 解放军沈阳705医院

擅长:擅长诊治精神分裂症、失眠、抑郁症、焦虑症等各种精神疑难杂症。

提问

抑郁症患者的自我调节方法 2、睡觉时要想想别人好的地方,要会包容别人的的缺点
抑郁症患者的自我调节方法 3、多参加体育锻炼,提高身体素质,对于抑郁症的调节非常有帮助
抑郁症患者的自我调节方法 4、要保证良好的睡眠,生活要有规律,实在睡眠不好可以配点中草药吃,会对抑郁症的调节有所帮助
抑郁症患者的自我调节方法 5、要做好事,不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己
抑郁症患者的自我调节方法 6、有心事要跟家人商量,求得他们帮助,相信家人不会错,这是对抑郁症的调节工作的心理调节
抑郁症患者的自我调节方法 7、要把所有的不开心统统掉进拉圾箱
抑郁症患者的自我调节方法 8、不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多,否则肯定无法做好抑郁症的调节

2012-08-21 17:14

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齐玉龙 主治医师 三甲

提问

你好 现在还是需要看你症状的轻重的 要是你明显抑郁 兴趣缺乏 快感 缺失 以及 意志减退 干什么事情都没有意思的话 持续一个月以上 那么是抑郁症了。现在不要担心 你还是配合些心理治疗的。 多与别人交流是关键的, 还有 建议你去吃些药物 氟西汀的

2010-11-23 21:33

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疾病百科

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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