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如何办睡眠不好

发病时间:不清楚

如何办睡眠不好

补充说明:如何办睡眠不好

a******B 2010-11-10 15:55

睡眠不好 失眠 眼睛 精神紧张 抑郁 恐惧 焦虑 精神 脑神经衰弱

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医生回答(1)

于心 主治医师 三甲

提问

你好!很多原因会导致失眠:精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;异地生活,学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等都会引起失眠的,你目前的情况属于脑神经衰弱的症状,建议到医院及时就诊,在医生的指导下用药,以免病症的进一步发展。在选择用药时西药的药物治疗作用比较快,但不良反应较大,有明显的依赖性。中医治疗调理,标本兼治安全副作用小,能避免西药的不良反应,有需要及时联系我们,详情可及时点击咨询。

2010-11-10 16:09

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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