工作压力大

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工作压力大

补充说明:工作压力大

a******V 2010-07-07 01:36

压力大 紧张 喉咙 自卑 心理医生

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精选回答(1)

张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

提问

要相信自己,你主要是自卑,导致考虑的多,这样压力就大了。心理素质不好,你可以考虑心理专业帮助,正式联系心理医生帮你。

2010-07-08 07:47

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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