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早醒该怎么办
补充说明:早醒该怎么办
2021-05-01 11:07
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精选回答(2)
早醒可能是环境因素、心肾不交、心胆气虚等原因导致的,可以通过日常调理、药物治疗等方式进行改善。
1、环境因素
如果长期处于喧闹的环境中,可能会影响正常的睡眠质量,从而出现早醒的现象。建议要保持良好的睡眠环境,适当开窗通风。
2、心肾不交
心火不能下济肾阴,可能会导致心神不宁,从而出现上述症状。可以遵医嘱服用柏子养心丸、天王补心丹等药物进行改善。
3、心胆气虚
长期精神紧张或身体过度疲惫,可能会导致心胆气虚,出现上述症状。可以遵医嘱服用安神定志丸、酸枣仁丸等药物进行治疗。
除此之外,还可能是阴虚火旺、肝火旺盛等原因导致的,建议及时就医治疗。
2023-07-22 07:44
举报可能是植物神经功能紊乱,一是少考虑问题,二是白天不要睡觉,三是要多运动,四是服用一段时间柏子养心丸!!
2010-05-01 11:18
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