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孕妇可以吃大豆吗
补充说明：孕妇可以吃大豆吗
2023-06-21 14:53
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精选回答(1)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
孕妇可以适量吃大豆，大豆里面含有丰富的蛋白质，可以补充孕妇身体所需要的营养物质，有利于胎儿的生长发育，但是要注意避免过量食用。
大豆里面含有丰富的蛋白质、卵磷脂、异黄酮、碳水化合物等成分，可以补充孕妇身体所需要的营养物质，有利于胎儿的生长发育。而且大豆里面含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，预防孕期便秘的情况。另外，大豆的脂肪含量比较低，有利于孕妇身体的健康。但是要注意避免过量食用，以免增加胃肠道的负担，从而出现腹胀、腹痛、恶心等消化不良的症状。
孕妇在日常生活中要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，保证营养均衡，使胎儿能够更好地生长发育。而且要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，定期去医院产检。
2023-06-25 17:07
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
常见检查：
就诊科室：产科
