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孕妇可以吃咖喱饭吗
补充说明：孕妇可以吃咖喱饭吗
2023-06-21 15:11
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谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
通常情况下，孕妇可以吃咖喱饭，但不建议过量食用。
咖喱饭中含有胡萝卜素、川花椒、孜然等成分，可以增加食欲，还可以促进消化液的分泌，具有开胃的作用。但由于咖喱中含有的桂皮醛，具有一定的刺激性，如果过量食用可能会导致胎儿的神经系统受到损害，同时还会影响胎儿的正常发育，严重时还会导致胎儿畸形，所以孕妇不建议过量食用咖喱饭。孕妇在怀孕期间可以多吃富含维生素、蛋白质等食物，如西红柿、鸡蛋、苹果等，可以补充机体所需要的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。同时，孕妇还可以适当进行体育锻炼，如散步、游泳、打太极拳等，可以增强抵抗力，有利于维持机体的健康。
孕妇在日常生活中，还需要定期去医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。同时，孕妇还要保持良好的心态，避免情绪激动，以免影响胎儿的生长发育。如果孕妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-06-25 17:15
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“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
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