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茼蒿菜高血压人可以吃吗
补充说明：茼蒿菜高血压人可以吃吗
2023-06-21 16:15
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精选回答(1)
于莎莎 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长难治性高血压、心绞痛、心肌梗塞等各种冠心病、重症心力衰竭的药物治疗，以及心脏病患者的心功能康复治疗及身心疾病的治疗。
提问
高血压患者可以吃茼蒿。
茼蒿有独特的香味和多种营养成分，包括维生素、膳食纤维、钾等，是一种很好的蔬菜。高血压患者可以适当食用茼蒿，以补充身体所需的营养，辅助控制血压。其次，茼蒿有独特的香味和多种营养成分，包括维生素、钾等，对高血压患者有很多好处。维生素可以帮助身体控制血压，而钾则可以帮助排出多余的水分，这对控制血压也有一定的帮助。此外，茼蒿中的多种营养成分可以帮助高血压患者增强免疫力和抵抗力，预防感冒等疾病。
需要注意的是，茼蒿有一定的刺激性，因此不要过量食用，以免引起胃肠不适。高血压患者除了在饮食上需要注意外，还应该积极遵医嘱用药控制血压，平时可以适当进行一些有氧运动，如散步、打太极等，这些运动可以促进血液循环，帮助降低血压。
2023-06-25 17:45
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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