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老年人腿抽筋什么原因怎么解决
补充说明：老年人腿抽筋什么原因怎么解决
2023-06-21 11:23
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
老年人腿抽筋可能是着凉、缺钙、腰椎间盘突出症等原因引起的。
1、着凉
如果天气变凉，没有及时增添衣物，可能会使腿部着凉，出现上述症状。建议可以适当热敷缓解。
2、缺钙
随着年龄的增长，老年人身体的钙质会大量流失，容易出现缺钙的情况，从而引起上述症状。建议可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症会压迫神经，导致神经支配的肌肉出现异常，引起上述症状。建议可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物进行治疗。
除此之外，还可能是骨质疏松、下肢静脉血栓等原因引起的，建议及时就医治疗。
2023-07-22 06:09
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李鹏 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲
擅长：颈椎病、上颈椎畸形、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、脊柱脊髓损伤、脊柱侧弯、胸椎管狭窄、脊柱肿瘤、脊柱感染性疾病
提问
老年人腿抽筋多考虑是寒冷刺激引起的，也可能是身体缺钙、下肢动脉硬化闭塞症等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、寒冷刺激
若是处于寒冷的冬季，如果不注意腿部保暖，可能会导致腿部肌肉痉挛收缩，从而出现疼痛、腿部抽筋等情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。
2、身体缺钙
若是经常挑食，可能会导致体内钙元素摄入不足，可能会导致神经兴奋性增高，从而出现肌肉痉挛、疼痛等现象。患者可以改变不良的饮食习惯，注意营养多元化，避免挑食，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗。
3、下肢动脉硬化闭塞症
如果经常吃高脂肪、高糖食物，可能会导致体内血管内脂质堆积，造成下肢动脉硬化闭塞症，会出现下肢发凉、疼痛、疲劳等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行改善，也可以通过经皮血管腔内成形术治疗。
除此之外，也可能是腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-06-25 18:38
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一些老年人在夜间睡眠中或白天休息时会发生腿抽筋。引起老年人腿抽筋的原因很多，通常人们总是把腿抽筋和缺钙联系在一起，因为缺钙确实会引起腿抽筋。但老年人腿抽筋并非都是缺钙引起，有相当一部分老年人发生腿抽筋是与腿部血液循环不良有关。
症状起因：中老年人几乎都有过小腿抽筋的经历。小腿抽筋，医学上称作腓肠肌痉挛。过去，人们常常认为这是缺钙引起的，其实不然，很多原因可引起中老年人腿抽筋。下肢动脉硬化闭塞症据资料介绍，那些腿经常抽筋，尤其是夜间加重的中老年患者，有的误以为是缺钙，长时间大量补充钙剂，而延误了下肢动脉硬化闭塞症的诊治，造成截肢，教训深刻。因此中老年人，尤其是有心脑血管病、高血压、高血脂、糖尿病家族史者，当出现下肢酸痛、腿抽筋、行走不便等症状时，应该想到是否有动脉粥样硬化，如下肢动脉闭塞症。腰椎间盘突出症据临床调研，在确认是腰椎间盘突出症的患者中，腿抽筋的发生率可高达70%。脊柱退行性病变随着年龄的增长，中老年人的脊柱会发生退行性改变，如骨质增生等，因脊神经根受压和脊神经根内血流量下降，发生腿抽筋。药物性腿抽筋有因服用抗生素如阿奇霉素而发生腿抽筋的报道。因此经常服用多种药物的中老年人，要注意药物的注意事项和不良反应。营养性腿抽筋营养不良可引起肌肉痉挛，尤其是维生素Bl缺乏时更容易发生腓肠肌痉挛。衰老性腿抽筋腿抽筋是老年人衰老的常见表现。其他方面寒冷刺激、过度疲劳或剧烈运动、游泳、长时间行走或登山、下肢静脉曲张等也可引起小腿抽筋。
常见检查： 老年人体检
就诊科室：营养科、老年科
