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疲劳的定义是什么
补充说明：疲劳的定义是什么
2023-06-21 15:11
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
疲劳是指人体在精神或者心理压力过大的情况下，出现的一种生理或者心理状态。疲劳可以表现为乏力、注意力不集中、记忆力下降等症状。当患者出现疲劳的症状时，需要注意休息，避免长时间的工作，保证充足的睡眠，可以适当地进行运动，缓解疲劳的症状。
如果患者长期熬夜，睡眠不足或者睡眠质量不好，可能会导致身体过度疲劳，容易出现注意力不集中、记忆力下降等症状，还可能会伴随头晕、头痛、胸闷、心悸等不适症状。出现这种情况，患者可以在医生的指导下，服用营养神经类的药物，比如甲钴胺片、谷维素片等，能够调节神经功能，从而改善上述不适症状。并且患者还要保持愉悦的心情，可以多听一些舒缓心情的音乐，缓解心情，也能够缓解疲劳的症状。
日常生活中，患者应当注意保持充足的睡眠，避免长期熬夜。饮食方面，应当注意均衡饮食，可以多吃一些含有蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、西红柿、苹果等，补充身体所需要的营养物质。
2023-06-25 17:15
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
