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针灸减肥多久能见效
补充说明：针灸减肥多久能见效
2023-05-08 16:19
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
针灸减肥多久能见效，需要根据具体情况而定。针灸减肥是通过针刺疗法来实现减肥的，而针灸减肥又根据患者肥胖的部位不同，疗效也会有所差异。一般情况下，针灸减肥见效时间为1-3个月。但需要注意的是，减肥是一个循序渐进的过程，不能一蹴而就。如果患者在针灸减肥的过程中饮食控制不严格，暴饮暴食，导致减肥速度过快，则可能会造成内分泌紊乱，甚至可能会出现心慌、气短、乏力、头晕等不良反应，还可能会导致局部出现瘢痕增生等现象。减肥需要采取科学的方法，控制饮食并配合适量的运动，同时需要保持良好的心态。
1、饮食控制
在饮食上，减肥者需要注意不能吃高热量、高脂肪的食物，比如炸鸡、汉堡等，也不能吃含糖量高的食物，比如蛋糕、蜂蜜等。可以适量吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果等，还可以适量吃胡萝卜、花菜等富含纤维素的食物，有助于增加饱腹感，从而减少其它食物的摄入。通过饮食控制可以减少热量摄入，对减肥有一定帮助。
2、适量的运动
在饮食控制的同时，患者还需要配合适量的运动，如跑步、跳绳等，可以消耗体内的热量，减少脂肪堆积，从而达到减肥的效果。
针灸减肥是一种安全、有效、无创的减肥方法，可以调节人体的脾胃功能和内分泌功能，促进胃肠蠕动、增加胃肠道的吸收能力，从而促进脂肪代谢，起到减肥的作用。
2023-05-23 17:52
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
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