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术后小腿肌肉萎缩了,怎么能恢复
补充说明：术后小腿肌肉萎缩了,怎么能恢复
2022-10-14 11:53
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
术后小腿肌肉萎缩了一般可以通过踝关节泵训练、提踵训练和平台踏步训练等方法恢复。
1、踝关节泵训练：主要通过踝关节运动进行。在训练时躺在床上或坐在床上，伸展下肢，放松大腿，然后慢慢勾住脚趾，尽量使脚趾朝上，保持几秒钟，然后慢慢将脚趾压到底，保持几秒，然后放松。2、提踵训练：这种训练方法易于操作。通过抬起脚跟并用鞋底支撑身体，可以增强脚踝的力量，训练小腿肌肉。3、平台踏步训练：站在平台踏步上时，在第一步站立前脚，脚后跟挂在台阶外，锻炼小腿肌肉。
建议患者注意清淡饮食，增加高蛋白的摄入，如鸡蛋、白牛奶等，并适当补充钙，注意补充维生素D，促进钙的吸收。
2022-10-25 17:26
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小腿肌肉萎缩指小腿肌肉萎缩是指横纹肌营养不良，肌肉体积较正常缩小，肌纤维变细甚至消失。
症状起因：肌肉萎缩症的的病因主要有两种，一种是因为不运动或很少运动，导致肌肉很少收缩，则退化;另一种是因为营养不良，导致肌组织蛋白被分解，引起萎缩。 引起第一种的原因主要有两种，一种是受伤后卧床，肌肉长时间休息，没有适量的收缩运动导致;另外就是神经损伤导致肌肉无法收缩。 引起第二种的原因一般为营养摄入不足或营养结构不平衡导致机体蛋白供应不足，引起萎缩。
可能疾病： 先天性腹壁肌肉发育不良 外伤性股骨头坏死 椎管狭窄症 脉痿
常见检查：
就诊科室：神经
