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小腿肌肉萎缩的锻炼方法？
补充说明：小腿肌肉萎缩的锻炼方法？
2021-06-12 03:44
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精选回答(1)
程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。
提问
腿部肌肉萎缩的康复训练应针对性地选择运动方式。运动时 ，在不增加运动次数和运动时间的情况下，应逐渐增加运动量，使肌肉迅速感到疲劳，达到肌肉运动的目的。对时间间隔有一定的要求。如果运动太频繁，肌肉就不能得到足够的休息，肌肉的力量就不能增强。因此，锻炼时应注意节奏，不要越多越好。
2022-09-16 00:52
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小腿肌肉萎缩指小腿肌肉萎缩是指横纹肌营养不良，肌肉体积较正常缩小，肌纤维变细甚至消失。
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