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橡子和榛子的区别
补充说明：橡子和榛子的区别
2021-07-13 18:38
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
橡子和榛子的区别，主要包括外观、功效、禁忌人群不同等，需要控制好食用量。
1、外观
橡子外观为不规则长方形，内部为白色或类白色，无气味。而榛子的外观呈长圆锥形，内部为红色，有香气。
2、功效
橡子可以起到提神醒脑的作用，也具有清热解毒的功效。而榛子具有养胃、益气、补中的作用，还具有润肠通便的功效。
3、禁忌人群不同
橡子中的成分比较多，比如芳香烃、萜类、有机酸等，如果长时间接触，可能会刺激到眼睛黏膜等位置，从而出现眼睛疼痛的情况。而榛子如果吃多以后，可能会损伤到胃肠器官，从而出现腹痛、腹胀等症状。
除以上比较常见的区别以外，还有其他的区别，比如功效、作用、治疗疾病等。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃鱼虾等容易过敏的食物。
2022-06-09 16:07
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