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吃玉米面对血糖高有影响吗
补充说明：吃玉米面对血糖高有影响吗
2022-09-09 21:53
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徐珊珊 主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：内分泌代谢病，高血压病，常见多发病的急诊急救，冠心病，脑梗死，糖尿病，肾脏病等等
提问
吃玉米面一般对血糖没有影响，但要注意适量食用。
玉米面属于一种粗粮，其中含有较为丰富的膳食纤维、维生素以及多种矿物质，平时在生活中适当摄入有利于补充身体所需的营养。而且玉米面中的含糖量较低，对于血糖高的患者也可以适当进食，通常不会对病情造成影响。但玉米面中也含有一定量的糖分，如果过量摄入玉米面，有可能会导致血糖升高，但一般适量食用玉米面不会造成血糖升高。
对于血糖高的患者，在饮食上要注意避免高糖、高脂肪以及高盐食物的摄入，如糖果、肥肉以及腌制食品等。患者可以适当吃些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜以及苹果等，有利于维持血糖稳定。同时，患者还要注意遵医嘱定期到医院进行血糖监测检查。
2022-09-21 15:22
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