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肾寒是什么症状怎么调理
补充说明：肾寒是什么症状怎么调理
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
肾寒的症状和调理方法，主要包括加强饮食调理、加强生活管理、药物调理等。肾寒是指肾阳虚，多是由于年老肾亏、房劳过度等因素引起。
1、加强饮食调理
肾阳虚的患者，应避免进食生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、螃蟹、雪糕等，以免加重肾阳虚的症状。建议患者可以适当进食温补的食物，如羊肉、桂圆等。同时，患者还可以适当进行有氧运动，如慢跑、打太极拳等，有助于促进气血循环，改善肾阳虚的情况。
2、加强生活管理
患者平时要注意加强生活管理，适当增加户外运动，如慢跑、打羽毛球等，有助于排解压力，保持心情舒畅。同时，患者还需注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。
3、药物调理
对于肾阳虚症状严重的患者，建议可以在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。金匮肾气丸具有温补肾阳、行气化水等功效，可以用于治疗肾阳虚水泛证引起的水肿、小便不利等症状。右归丸具有温补肾阳、填精止遗等功效，可以用于治疗肾阳不足、腰膝酸冷、精神不振等症状。
除上述外，患者还可通过针灸、推拿等方式进行调理。同时，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免加重病情。
2022-09-01 14:03
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肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关，肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱，且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似，肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。
症状起因：一、中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。[1] 二、肾阳虚证与内分泌功能关系： 最早研究开始于1959年，邝安堃等用糖皮质激素造成了肾阳虚小鼠模型，并发现模型小鼠的甲状腺、肾上腺、垂体重量和耗氧量发生病理性改变，处于一种严重的消耗状态，呈现肾阳虚。 沈自尹等以不同病种的肾阳虚证病人作为研究对象，在大量的指标测试中发现肾阳虚病人24h尿17羟皮质类固醇含量普遍低于正常值，而经补肾后，尿17羟皮质类固醇值有所提高。检查了下丘脑-垂体-肾上腺皮质功能，结果30例正常人中仅1例异常，而48例肾阳虚病人中有20例异常。因此，沈自尹等人把肾阳虚定位在下丘脑-垂体及其所属三个靶腺(肾上腺、甲状腺、性腺)，认为肾阳虚证患者存在着肾上腺、甲状腺、性腺、垂体不同环节、不同程度的功能紊乱，这一结论还被其他学者所证实。 蔡定芳等人对皮质激素所致肾阳虚大鼠的下丘脑-垂体-肾上腺的形态学改变进行了系统的研究，发现肾阳虚时下丘脑室旁核小细胞区促肾上腺皮质激素释放因子(CRF)阳性细胞及正中隆起外层CRF阳性纤维明显减少，染色变淡;垂体前叶促肾上腺皮质激素(ACTH)阳性细胞数量减少;肾上腺明显萎缩，特别是束状带明显变薄。同样在对肾阳虚病人的T3、T4、TSH(甲状腺轴)、睾丸酮(T)、雌二醇(E2)、E2/T、FSH、LH等进行测定时，均发现其值比正常人低。肾阳虚促甲状腺素释放激素(TSH)兴奋试验出现延迟反应。 钟历勇等研究了补肾、健脾、活血三类复方对肾阳虚大鼠下丘脑CRF mRNA的影响，惟有补肾中药能够提高肾阳虚大鼠下丘脑CRF mRNA的表达，能对HPAT轴起到保护作用，进一步说明了肾阳虚证与神经内分泌功能紊乱有关。
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