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心肾不交上热下寒失眠怎么调理
补充说明：心肾不交上热下寒失眠怎么调理
2022-03-03 15:13
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
心肾不交上热下寒失眠治疗主要是滋阴降火安神。中医治疗方法有黄连阿胶汤、六味地黄丸和知柏地黄丸。通常的调理侧重于调整思维，保持精神愉悦，在安静的环境中睡觉，避免在睡觉前食用浓茶、咖啡和其他刺激性产品。平时注意作息结合，注意休息，饮食清淡。多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，以及脂肪、甜味和粘稠的食物。
2022-04-28 18:39
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心肾不交证是因心肾既济失调所致的病证。多由外邪损伤肾阴，或久病伤阴，房事过度，阴液暗耗，不能上济于心，或思虑过度，情志郁而化火伤阴等引起。
