发病时间：不清楚
丝瓜的营养价值及功效
补充说明：丝瓜的营养价值及功效
2022-08-05 18:21
我要咨询
精选回答(1)
尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
丝瓜作为食物，不具备药物的功效和作用，但具有一定的营养价值。丝瓜的营养价值很高，其营养价值体现在其营养成分中含有维生素、矿物质、膳食纤维、皂类物质等。
1、丝瓜作为一种食物，含有丰富的维生素，丝瓜富含维生素C、B族维生素和其他人体必需的维生素。2、还含有丰富的钙、磷、铁等人体必需的矿物质，丰富的膳食纤维，皂甙等皂类物质。3、同时，丝瓜中含有的膳食纤维可以提供粪便形成所需的物质。
日常生活中正常摄入可以为人体提供一些必需的矿物质和维生素，可以补充营养。
2022-09-07 23:50
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
