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羊肚的功效与作用
补充说明：羊肚的功效与作用
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
羊肚的功效与作用一般有固表止汗、健脾补虚、益气和预防骨质疏松等。
1、固表止汗：羊肚具有固表止汗和补虚的功效，有利于调节自汗盗汗。2、健脾补虚：羊肚有助于健脾补虚，适用于脾气虚弱和运化不畅引起的腹胀、食欲不振和疲乏无力。3、益气：羊肚有益精益气的功效，适合肤色暗沉、面色红润、手脚冰凉和肠胃虚弱的患者食用，有助于改善肤色、中和胃酸和缓解胃痛。4、预防骨质疏松：适量吃羊肚可以吸收丰富的钙离子，从而增加骨骼的强度，可以预防骨质疏松。
在日常生活中应注意，羊肚不能和红豆一起吃，一起吃会引起水肿、腹痛和腹泻等。
2022-09-07 23:50
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
