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高血糖适合吃什么蔬菜水果

发病时间:不清楚

高血糖适合吃什么蔬菜水果

补充说明:高血糖适合吃什么蔬菜水果

2021-11-16 17:35

高血糖 黄瓜 莴笋 茄子 白萝卜 洋葱 金针菇 血糖 空腹 荔枝 草莓 樱桃 猕猴桃

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精选回答(1)

王志明 主治医师 江西省中西医结合医院 三甲

擅长:内分泌科常见病,糖尿病,甲亢,加减,高血压,胃炎,等

提问

高血糖适合吃含糖指数较低的蔬菜水果 。比如黄瓜、莴笋、茄子、白萝卜、洋葱、金针菇等,这些蔬菜不仅能增强饱腹感,而且还能促进肠胃的蠕动,对血糖影响并不大。血糖高患者在血糖没有得到控制之前不建议多吃吃水果。如果是空腹血糖低于7mmol/L,餐后血糖低于8mmol/L,可以多吃荔枝、草莓、樱桃、猕猴桃等。

2022-07-21 16:07

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医生回答(1)

康高扬 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

能够多吃粗粮,粗粮中含有丰富的维生素和无机盐,又含有较多的粗纤维,能有用地防止血糖消化吸收过快,还有下降胆固醇、防止动脉软化软化及防治排便次数缩小的效果。还有香菇,大豆,木耳,洋葱,芹菜。提议,少吃植物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳,山楂,有助于降血脂,同时要增强锻炼。

2021-11-16 21:19

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血糖

血清葡萄糖,其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法,但试剂比较昂贵,我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广,目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。

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